A technique commonly used in physical therapy to reduce swelling and pain by applying cold and compression to an injured area.

एक तकनीक जिसे दर्द और सूजन को कम करने के लिए शारीरिक चिकित्सा में सामान्यतः उपयोग किया जाता है, जिसमें ठंड और दबाव को चोटग्रस्त क्षेत्र पर लगाया जाता है।

English Usage: The athlete used the cold compression method to treat his sprained ankle.

Hindi Usage: खिलाड़ी ने अपने मुड़े हुए टखने का इलाज करने के लिए शीत संपीड़न विधि का उपयोग किया।